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- 壽眉南參茶
- 配方：絞股藍、白茶。用法：袋泡茶。每次1小袋，開水沖泡，燜3分鐘后飲，每日2-3次。功效：消除疲勞，增進食欲，退熱降火，降血脂，保肝，減肥，抗衰老和增強人體免疫功能。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減...
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- 回乳茶療方
- 處方與用法：茶葉、糖各100克，各分3份，每次用茶葉、糖各1份浸泡于1000毫升沸水中，20分鐘后飲用。每日3次，每日服完糖、茶各100克。胃寒者，可選用紅茶或酌減茶葉用量，以紅糖為宜，以飲茶后胃無不適為度。胃熱者選用綠茶，配以白...
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- 冬季養(yǎng)生的“茶療”方法
- 為了彌補夏秋季津液的損耗，冬季應多補充液體，“茶療”歷來被人們所重視。蘿卜茶白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次，不拘時限。白蘿卜清熱...
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- 喝柚子茶讓你不長色斑
- 色斑的根源藏在肌膚深層。要是細胞的黑色素“開關(guān)”一打開，即細胞一變黑，那么變黑的細胞就會迅速地上升到表皮組織。等到出現(xiàn)在皮膚表面的時候就形成了黑斑。出現(xiàn)的色斑雖然用化妝品可以使其暫時變淡，但是化妝品的效果...
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- 茉莉香片茶
- 材料：干茉莉花1小匙、香片1大匙。調(diào)味料：蜂蜜1小匙。做法：1、將干品茉莉花，用開水迅速沖凈，瀝干。2、將經(jīng)過加工后的茉莉花和香片置入茶壺中，再用沸水約350毫升沖泡約5分鐘出味，即可飲用，喜甜者加蜂蜜和勻，冰涼喝，味更佳。功...
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- 清肺化痰茶
- 1、原料:百藥煎30克，荊芥穗15克，海螵蛸3克，細茶30克，蜂蜜適量。２、制作:將四味藥研細末，拌勻，每次取末3克，加蜂蜜少許。用沸水沖泡10分鐘即可。３、用法:每日2―3次，徐徐飲服。４、功效:肺化痰，解熱止咳，生津止渴。適用于風熱感冒...
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- 研究發(fā)現(xiàn)茶葉提取物有助于修復化療后受損肌膚
- 美國加利福尼亞大學大衛(wèi)吉芬醫(yī)學院的研究人員日前進行的一項新研究顯示，用茶榨成的汁有助于修復化療后受損的肌膚，這一發(fā)現(xiàn)也使得研究人員更多地了解了化療對肌膚造成傷害的原因。研究人員指出，化療對肌膚產(chǎn)生的損傷還...
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- 冬天老人應少喝茶
- 一項調(diào)查顯示，老年人在寒冷環(huán)境中調(diào)節(jié)體溫或保持體溫的能力，與他們每日從飲食中攝取鐵元素的多少有關(guān)。據(jù)負責此項研究的美國健康協(xié)會專家羅伯森教授介紹，實驗中他們選取了100位老年人，每人只攝取相當于醫(yī)生規(guī)定量1/3的...
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- 六種茶治腎陽不足
- 腎陽不足，中醫(yī)又稱腎火弱。腎元陽不足并伴有氣血不暢的人，會在秋冬季節(jié)感到四肢極度寒冷，尤其以腿腳為甚。實踐表明，采用中藥與茶葉配伍用來當茶飲，對腎陽不足有較好的輔助治療作用。益智仁茶益智仁15克、綠茶3克。先將...
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- 常喝茶能滋陰補腎
- 職場男女在面對生活和工作壓力的同時，隨之而來的就是健康狀態(tài)日益下降，出現(xiàn)失眠、煩躁、臉色蒼白、視力下降等癥狀。其實這些癥狀通過飲茶是可以調(diào)節(jié)的，下面我們就介紹八種常見茶飲，為你的健康保駕護航：紅棗茶需要紅棗3...
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- 喝點普洱茶平衡養(yǎng)生
- 冬至過后到小寒、大寒，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。因此，在寒冬季節(jié)，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發(fā)作。醫(yī)學研究發(fā)...
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- 冬天喝紅茶增強抗寒
- 紅茶生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。牛奶紅茶材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。調(diào)制：將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。每天早上喝一次，可...
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- 玫瑰花茶的養(yǎng)生功效
- 在日本，喝花茶不僅是個時尚的生活方式，也是廣為接受的養(yǎng)生之道。在這其中玫瑰花茶最受歡迎，玫瑰花茶也漸漸在中國白領(lǐng)中風靡一時。越來越多的年輕人，更加關(guān)注健康、關(guān)注天然又能養(yǎng)生的花茶?，F(xiàn)在天氣越來越冷，許多女性容...
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- 常飲紅茶可有效防治疾病
- 紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，與普通綠茶含茶多酚、鞣質(zhì)易刺激胃不同，它既不傷胃還養(yǎng)胃益胃，還是預防多種常見疾病的保健佳品，尤其適宜冬季寒冷天...
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- 茶垢堆積可能影響健康
- 很多老年人都有喝茶的習慣，但是老話說，“喝茶不洗杯，閻王把命催”，這雖然有些夸張，卻提醒大家喝茶時一定不能忽視茶杯上那層青黑色的茶垢。國際食品包裝協(xié)會秘書長董金獅表示，茶垢中有茶葉堿，如果長期接觸，會導致芳烴類物質(zhì)...
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- 綠茶降低膽固醇
- 高血脂患者除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，降低血脂能有效預防冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的發(fā)生。專家建議，高血脂患者可以多喝茶。因為茶葉中含有茶多酚、多種維生素和微量元素，特別是綠...
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- 老人喝濃茶易患缺鐵性貧血
- 很多老人都有這樣的嗜好，在家閑來無事，飯后泡上一杯熱乎的濃茶，有時再嚼幾片茶葉，頓時感覺人特有精神。然而，長期喝濃茶，會嚴重影響鐵的吸收，導致老人貧血、營養(yǎng)不良。75歲的劉大爺最近總是感覺頭暈、眼發(fā)花，一活動就馬上氣...
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- 巧用茶葉來治病
- 祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認為，茶葉味甘苦、澀，性微寒、無毒，上可清頭目，中可消食滯，下可利小便，是天然的保健飲品。茶的食療作用早在古代就被認知，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就敘述了茶的藥性和作用：“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身，明目?！碧拼?..
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- 預防流感喝紅茶
- 冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身...
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- 口干舌燥喝烏龍茶
- 烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應自然環(huán)境的...
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- 消除抑郁喝花茶
- 花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。...
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- 喝烏龍茶減肥貴在堅持
- 烏龍茶是介于紅、綠茶之間的半發(fā)酵茶，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。不少愛美的女性朋友經(jīng)常喝烏龍茶以企盼達到減肥的目的，這種做法是否可取呢？朝陽醫(yī)院營養(yǎng)師宋新表示，目前的研究顯示，喝烏龍茶的確有緩解精神疲勞，抑制...
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- 常喝綠茶 有益牙齦
- 眾所周知，綠茶能抗癌、降血脂、防輻射，然而，《牙周病學期刊》近日刊登了日本的一項新研究，發(fā)現(xiàn)每天喝一杯綠茶還可以保護牙齦，減少牙齦出血，預防牙周疾病。報道稱，綠茶里含有兩種重要的抗氧化劑兒茶酚與黃酮類物質(zhì)。這些抗...
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- 喝綠茶可預防多種癌癥
- 綠茶可以降低癌癥的發(fā)病率和死亡率，這在多年前已被流行病學和動物實驗證實。本市第三中心醫(yī)院心內(nèi)科鄭剛主任近日在天津市老年醫(yī)學學會學術(shù)年會上表示，近年來，國際上再次興起了綠茶與不同癌癥相關(guān)性研究熱潮，綠茶對不同...
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- 喝花茶功效多
- 喝花茶富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合作為日常飲品，長期飲用可以調(diào)理身心。有些花茶富含維生素B、C、E等抗氧化成分，具有滋養(yǎng)肌膚、預防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使人容光煥發(fā)，神清氣爽；有的花草茶則具有利尿...
