蜂蜜紅茶禁忌，喝蜂蜜紅茶的功效與禁忌
蜂蜜紅茶口感好，功效也很多，適當(dāng)飲用可殺菌消炎、緩解疲勞、抗病毒、抗凝血、預(yù)防動脈硬化。但是蜂蜜紅茶也不是可以隨便喝的，建議飲用之前看一下蜂蜜紅茶禁忌。
喝蜂蜜紅茶的禁忌
1、忌過量
雖然蜂蜜紅茶有著多個功效，但若過量飲用也會造成胃酸過多，引起脾胃虛弱，時間長久會造成營養(yǎng)不良。
2、忌睡前
蜂蜜紅茶在睡前飲用會造成很多人失眠，這是因為茶葉里含有茶堿類令人興奮的物質(zhì)，所以蜂蜜茶不宜在睡前飲用。
3、忌高溫
一來高溫會破壞蜂蜜里含有的氨基酸，二來對于腸胃不好者會造成刺激，容易引起腹瀉、腸胃炎等，最好是用30度的水沖泡來喝。
4、忌空腹
空腹飲用蜂蜜紅茶會容易讓體內(nèi)的酸性加大，日積月累就會造成胃酸過多，產(chǎn)生胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，建議飯后1.5～2個小時飲用。
喝紅茶蜂蜜的禁忌人群
1、肝硬化人不能喝
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
2、糖尿病人不能服
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，因此蜂蜜的升血糖作用特別明顯，糖尿病人是不能飲用的。
除此之外，喝紅茶蜂蜜的禁忌人群還有神經(jīng)衰弱者，該茶具有興奮神經(jīng)中樞的作用；貧血患者，該茶不利于身體補鐵補血；醉酒者，飲后會加重心臟負(fù)擔(dān)。還有尿結(jié)石患者、潰瘍病患者、發(fā)燒患者也是不宜喝蜂蜜紅茶的。
本文標(biāo)題：蜂蜜紅茶禁忌，喝蜂蜜紅茶的功效與禁忌 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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