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女白領(lǐng)如何用茶葉美容養(yǎng)生

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女性長期坐辦公室,在空調(diào)環(huán)境下工作,皮膚感到非常干燥,影響容顏。這里介紹一些美容茶,在補水的同時調(diào)理氣色、護理肌膚。

飲茶健膚美容已有1000多年歷史。現(xiàn)代醫(yī)生證實,茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類,可促進皮膚代謝,膠原質(zhì)的更新,防止皮膚衰老和干裂,恢復皮膚的青春活力,延緩生命衰老。

美膚茶:取綠茶適量,軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可滋潤皮膚,富有彈性。

護眉茶:取隔夜茶適量,蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻,洗洗眉面,可潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。

靈芝茶:靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補精益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。

何首烏茶:綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量,加水共煎,去渣飲用。每日l劑,隨意分次飲完,有美容、降脂、減肥等功效。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標題:女白領(lǐng)如何用茶葉美容養(yǎng)生 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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