白茶對(duì)婦科有好處嗎，女性經(jīng)常喝白茶有什么好處?
白茶有老白茶和新白茶之分，相對(duì)于茶性偏寒的新白茶，存放三年以上的老白茶更適合女性飲用。白茶界素有“三年藥、七年寶”的說法，根據(jù)研究表面，20年的陳年老白茶，黃酮類含量高達(dá)13.26mg/g，分別是新白茶和綠茶的2倍、3倍，因此老白茶在抗衰老方面的作用很好。那么，白茶對(duì)婦科有好處嗎?由于白茶具有清熱解毒、抗炎的作用，所以女性平時(shí)飲用白茶，是有利于保護(hù)子宮，預(yù)防婦科炎癥性疾病的。同時(shí)，女性經(jīng)常喝白茶還有以下好處。
女性經(jīng)常喝白茶的好處
1、抗癌：白茶中的多酚類化合物可以對(duì)一種參與特定癌癥形成的分子起到抑制作用。
2、瘦身：白茶中含有除脂解膩的脂肪酸，英國一份營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，長期享用下午茶的女人更苗條。
3、抵抗病毒菌：白茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。
4、堅(jiān)固牙齒：白茶葉中含氟量較高，這對(duì)預(yù)防齲齒，護(hù)齒、堅(jiān)齒都是有益的。
5、美容護(hù)膚：白茶中的多酚類是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化、減少日光中紫外線輻射對(duì)皮膚損傷等功效。
女性喝白茶的注意事項(xiàng)
1、睡前不飲：很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
2、餐前不飲：吃飯前或吃飯時(shí)少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會(huì)影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
3、喝茶有量：每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好。
4、不飲濃茶：濃茶會(huì)使人體“興奮性”過度增高，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
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