孕婦可以喝菊花茶嗎，菊花對(duì)胎兒有致畸作用？
孕婦可以喝菊花茶，但必須注意適量，同時(shí)得沖泡足夠清淡。孕婦大量或常飲菊花茶，不但對(duì)自身的腸胃不好，并且也會(huì)影響胎兒的發(fā)育，可能對(duì)胎兒有致畸作用。另外，脾胃虛寒的孕婦最好別喝菊花茶。
一、孕婦喝菊花茶的好處
菊花茶性寒涼，具有降火、清熱、明目的功效作用，孕婦上火時(shí)可以適量喝一些。同時(shí)，菊花茶內(nèi)含鋅、維生素C等營(yíng)養(yǎng)，孕婦適量飲用可以補(bǔ)充自身及胎兒所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
在懷孕期間，大部分孕婦也有這樣的情況，總是會(huì)因?yàn)榉N種原因睡不好，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不是很好。這時(shí)，白天適當(dāng)喝一些菊花茶，可以起到趕走疲勞，提神醒腦的效果。
二、孕婦喝菊花茶的泡法
用透明玻璃杯，放入菊花3克(大概四顆)，用沸水沖泡后，添加少許冰糖，每次飲用三分之一，不要一次性喝完。喝了三分之一后，再注入沸水，將菊花茶越泡越淡。
三、孕婦喝菊花茶的禁忌
1、不宜過(guò)量
菊花茶是偏寒的，就算孕婦在懷孕后十分容易上火，可是也不可以過(guò)多的食用菊花茶，每次最多只能泡5克，適度喝一些就就行了。
2、不宜過(guò)濃
孕婦也不可以食用太濃的菊花茶，這主要是因?yàn)闈獠柚邪环N鞣酸，會(huì)給孕婦及其肚中的胎兒帶來(lái)不利于健康的影響。其實(shí)不僅僅是菊花茶，無(wú)論孕婦喝什么茶，都不能喝得太濃了。
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