菊花茶天天喝行嗎，每天喝菊花泡茶喝好嗎？
喝菊花茶好，但是每天喝菊花茶未必好。菊花茶不建議天天喝，因?yàn)榫栈ㄎ陡士啵院疀?，每天喝可能?huì)造成脾胃不適或內(nèi)分泌失調(diào)。一般來(lái)說(shuō)，菊花茶每周喝3～5次，每杯茶投大朵菊花2朵，投小朵菊花5朵就夠了，以免對(duì)身體帶來(lái)副作用。
一、菊花茶的好處
1、明目
電腦工作者常飲菊花茶好處多多，菊花中富含的維他命a，是保養(yǎng)眼睛不可缺少的物質(zhì)。長(zhǎng)期喝菊花茶，可以令頭腦保持清醒，緩解眼部疲勞，治療肝火旺盛造成的眼干眼澀癥狀。
2、潤(rùn)膚
堅(jiān)持喝菊花茶，也能加快體液循環(huán)，推進(jìn)新陳代謝速度,排除肌膚分泌物,使肌膚保持清潔和濕潤(rùn)。同時(shí)，菊花也適用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)暈、眼花、偏頭疼等癥狀，常喝菊花茶可治感冒和頭痛。
二、菊花茶的禁忌
1、不適體質(zhì)
有些人對(duì)菊花會(huì)過(guò)敏，所以過(guò)敏體質(zhì)的人不宜飲用菊花茶，不然可能會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象，傷害到自己的身體。菊花茶性寒，有些人容易脾胃虛弱、手腳冰冷、腸胃不適，這類寒性體質(zhì)的人也不宜飲用菊花茶，否則會(huì)加重癥狀。
2、不適人群
老年人群也不適合喝菊花茶，因?yàn)槔先说南δ軠p退了，脾胃比年輕人更加虛弱，飲菊花茶容易引發(fā)腸胃疾病。孕婦亦是如此，菊花茶雖然可以降火氣，但懷孕時(shí)期女性的免疫力較低，脾胃較弱，喝菊花茶不但可能會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，還可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致胃痛、腹瀉。
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