秋天喝烏龍茶有很多好處！
相信很多茶友都聽過“春飲花、夏飲綠、秋飲青、冬飲紅”這句話。在秋天，喝烏龍茶是個不錯的選擇。但你知道，在秋天喝烏龍茶有哪些好處嗎？
秋飲烏龍茶，可以補充水份，消燥生津
秋天氣候干燥、風多，人體水份很容易丟失，常常引起睛發(fā)干發(fā)癢、鼻腔干燥、口干舌燥、干咳少痰、皮膚發(fā)干、瘙癢等“秋燥”癥狀。
烏龍茶茶性適中，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，茶葉中各種成分破壞的較少，茶多酚、維生素等成分含量相對較高，喝烏龍茶可以補充水分，有效清除體內(nèi)余熱，恢復津液。
秋飲烏龍茶，可以祛除病毒
秋天過敏源比較多，病毒也極易侵犯一些過敏體質的人，常引發(fā)哮喘等疾病。
烏龍茶含豐富的有機化學成分，茶葉中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。茶葉中的茶多酚可以增強微血管壁的韌性、防止內(nèi)出血，同時具有抑菌效果；茶葉中的維生素C刺激免疫系統(tǒng)，可防止和治療感染；維生素B2可治療角膜炎、口角炎、唇損傷等。
秋飲烏龍茶，可以美容
秋天是黑色素沉淀的高峰期，人們臉上的斑點也會增多，造成很多愛美女孩的煩惱。這時喝杯烏龍茶茶，是個不錯的選擇。烏龍茶富含鐵，鈣等礦物質及兒茶素，茶多酚，可以幫助皮膚留住水份，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物。
秋飲烏龍茶，可以減肥
秋季天氣轉涼，人胃口容易變好，不少女生總是擔心容易長胖。而烏龍茶富含單寧酸等機化學成分和無機礦物元素。
常喝烏龍茶，可以降低血液中的膽固醇含量，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
本文標題：秋天喝烏龍茶有很多好處！ - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.nianglou.com/chajiankang/11439.html
相關文章
-
紅茶有利尿消腫的功效有利于減肥
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物...
茶與健康 -
五種不健康的飲茶方法
日常生活中，很多人都習慣拿濃茶給喝醉的人醒酒，還有一些人認為茶能醫(yī)“百病”，可以毫無顧忌地飲用，但今天我們要告訴您這都是不利于健康的，是對飲茶的誤解。誤區(qū)一：濃茶醒酒有人認為，酒后喝濃茶有“醒酒”作用，這是錯誤的。...
茶與健康 -
夏季喝花茶，健康好處多！
《本草綱目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是非常適合夏天飲用的養(yǎng)生保健佳品。而且古有“上品飲茶，極品飲花”之說，以花草代茶飲用的方法，使花草茶既有香...
茶與健康 -
隔夜茶能喝嗎？隔夜茶有什么用處？
隔夜茶是指頭天沖泡的茶湯放到了第二天，一般時間要經(jīng)過一個夜晚，所以叫隔夜茶，很久之前人們說隔夜茶有毒，會致癌，其實并非如此，食品專家意見得出結論，隔夜茶不會致癌，那么，問題來了，隔夜茶能喝嗎？隔夜茶有什么用處呢？你喝過隔夜茶...
茶與健康 -
有關茶葉所含的茶多酚
茶葉內(nèi)含物質豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質、芳香物等八大類。這篇主要介紹的是茶葉中所含的茶多酚。茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，茶多酚在茶葉中的含量一般在20—35%...
茶與健康
