護(hù)眼為什么要多喝綠茶？
現(xiàn)在手機(jī)、電腦早已成為大家生活中完全離不開的東西，長時間使用這些電子產(chǎn)品對眼睛的傷害是很大的。尤其是很多上班族，上班電腦、下班手機(jī)，用眼疲勞是十分常見的現(xiàn)象。都說喝茶好，那么，喝什么茶對眼睛好呢？
在六大茶類中最護(hù)眼明目的非綠茶莫屬了！
為什么是綠茶呢？因為綠茶中含有大量的維生素C等成份，這能夠降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常喝綠茶，對減少眼疾、護(hù)眼明目有積極的作用。所以綠茶特別適合經(jīng)常電腦辦公的人群。
綠茶除了護(hù)眼明目之外還有不少功效呢！綠茶的功效主要有：抗菌、抗癌、護(hù)齒、降血脂、減少心血管疾病、養(yǎng)顏美容、防輻射的功效等。這邊不得不說下防輻射的功效了。經(jīng)常面對電腦等電子產(chǎn)品，除了傷眼之外，還有輻射問題需要大家重視。而綠茶就可以在護(hù)眼的同時抵抗這些電子產(chǎn)品帶來的輻射，保護(hù)皮膚。所以說綠茶是最受上班族的青睞，尤其是女性哦！
除了綠茶之外其實還有很多選擇，比如常見的菊花茶、枸杞茶，還有決明茶，經(jīng)常喝這些茶對眼睛是很有幫助的。
本文標(biāo)題：護(hù)眼為什么要多喝綠茶？ - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.nianglou.com/chajiankang/12031.html
相關(guān)文章
-
自調(diào)養(yǎng)生美容茶
接下來介紹幾款在家里就可以自調(diào)的養(yǎng)生美容茶，方便易學(xué)，可以說是女士們的福利了。1、補(bǔ)血好起色：桂圓紅棗茶所需材料：紅棗100克桂圓50克制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。辦公室制作秘籍：將所有的...
茶與健康 -
常喝六堡茶|可預(yù)防中老年人中風(fēng)
高血壓是常見疾病，但若不引起重視、把血壓降下來，將會導(dǎo)致腦梗塞、腦出血、偏癱、甚至死亡等嚴(yán)重后果。一般來說，高血壓患者夏天中風(fēng)入院概率比其他季節(jié)更大，當(dāng)他們夏天勞作后、大量出汗時一旦突然受涼，血...
茶與健康 -
花茶就要這樣喝：各類體質(zhì)飲用花茶功效對照指南！
《本草綱目》記載：花茶有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是保健養(yǎng)生佳品,但無論什么花茶，適合自己的才是最好的?；ú枳鳛橐环N新式...
茶與健康 -
綠茶中有茶黃素嗎？簡述綠茶中的營養(yǎng)成分
茶黃素（Theaflavins，TFs）最早是由RobertsEAH發(fā)現(xiàn)的，指紅茶中溶于乙酸乙酯呈橙黃色的物質(zhì)，由多酚類及其衍生物氧化縮合而來，是一種特別好的營養(yǎng)成分，在眾多的茶葉中，我們知道紅茶中的黃茶素是最多的，那綠茶中有...
茶與健康 -
喝黃金茶禁忌，什么人不能喝黃金芽茶？
承天地之精華，匯萬物之靈氣，盛產(chǎn)于江西三清山及湘西保靖縣原始深山，無污染、純天然的黃金茶(柳葉蠟梅)，是21世紀(jì)最受歡迎的純綠色生態(tài)型保健功能茶之一，是目前中國茶氨酸含量最好的綠茶。喝黃金茶沒有副作用，但是以下四種...
茶與健康 -
每天晚上喝茶會失眠嗎，喝茶會導(dǎo)致失眠嗎？
每天晚上喝茶會失眠嗎，這個問題與許多因素密切相關(guān)，不可一概而論。譬如，相比于正常體質(zhì)的人，體質(zhì)敏感者、神經(jīng)衰弱者、情緒易波動者在睡前喝茶更易失眠。為避免睡眠受影響，這類人晚上需少飲茶，盡量不喝茶。 再比如，喝茶容...
茶與健康 -
如何科學(xué)飲茶
飲茶對人體而言大有好處：茶葉不僅能夠抗氧化、搞輻射、搞衰老，還可以降血壓、血糖和血脂，有助于預(yù)防心腦血管疾病，調(diào)節(jié)人體的免疫功能等。但是每類茶的特性不同，飲茶時要按體質(zhì)對號入座。如性寒者就不宜喝綠茶，喝紅茶是較...
茶與健康 -
茯磚茶的功效與作用禁忌，避開禁忌才能發(fā)揮功效！
茯磚茶的飲用價值主要體現(xiàn)在其獨(dú)特的保健功效方面，現(xiàn)代科學(xué)研究，茯茶的主要功能成分包含茶多糖、特種氨基酸、茶色素、礦質(zhì)元素、茶皂素等，那茯磚茶有哪些功效呢？茯磚茶的功效經(jīng)過多年來的實踐證明，西北少...
茶與健康 -
紅茶加姜片的禁忌，姜紅茶的危害
用紅茶和去皮的生姜5片，還有適量的蜂蜜搭配沖泡，制成生姜紅茶茶飲，一天飲用2～6杯，飯前飲用，瘦身效果明顯，被很多減肥者奉為圣飲。但是，紅茶加姜片的禁忌你知道嗎？ 生姜紅茶的禁忌 生姜和紅茶都是溫性的，以下幾類人群不適合...
茶與健康
