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老人家飲茶要注意了

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很多老人在家閑來無事,飯后泡上一杯熱乎的濃茶,有時(shí)再嚼幾片茶葉,頓時(shí)感覺人特有精神。然而,專家醫(yī)師提醒:長期喝濃茶,會(huì)嚴(yán)重影響鐵的吸收,導(dǎo)致老人貧血、營養(yǎng)不良。

專家介紹:茶葉中含有大量鞣酸,老人家大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì),阻礙對鐵的吸收,最后引發(fā)貧血。是非常危險(xiǎn)的情況。

在此提醒照顧家中長輩時(shí)就要特別注意了,尤其是閩南地區(qū)有飲茶習(xí)慣的就更應(yīng)該注意老人家的不良飲茶習(xí)慣。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標(biāo)題:老人家飲茶要注意了 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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