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• 喝龍井茶的好處

  龍井茶（longjingcha）中含有多種維生素，人體一般代謝天天約需維生素C60毫克擺布，人們天天喝2~3杯龍井茶就能知足人體對(duì)維生素C的需要量。維生素C別名抗壞血酸，可抗壞血病，加強(qiáng)肌體抵抗力，有抗癌、延緩朽邁感化，從美容的功能...

  茶與健康

• 進(jìn)餐中不大量飲茶

  進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣...

  茶與健康

• 你了解鐵觀音茶葉中的酚氨比嗎？

  “酚氨比”，通俗說(shuō)就是茶多酚與氨基酸的比值，鮮葉或成品茶中茶多酚總量與氨基酸總量之比。茶多酚和氨基酸是茶葉品質(zhì)成分中含碳化合物和含氮化合物的突出代表。其比值反映了茶葉兩大主要品質(zhì)成分的配比...

  茶與健康

• 茶葉洗發(fā)、護(hù)發(fā)

  茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對(duì)皮膚無(wú)刺激性，頭發(fā)清新飄逸。 茶葉可以護(hù)發(fā)，洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次?；蛘甙巡铚吭陬^上，按...

  茶與健康
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  雀舌茶的副作用，雀舌茶什么人不能喝？

  用正確的方式飲茶，雀舌茶不會(huì)人帶來(lái)副作用。但需要了解的是，雀舌茶是綠茶，以綠茶工藝制作而成，沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，所以茶性寒涼，不是什么體質(zhì)的人都適合喝的。如果喝茶方式不適宜，或者體質(zhì)不合適，那么雀舌茶的副作用也是會(huì)有的。...

  茶與健康

• 什么花茶減肥效果最好？

  很多姑娘會(huì)喜歡喝花茶，認(rèn)為花茶既能減肥瘦身，又能排毒美顏。而花茶也有很多種，各種各樣的玫瑰花茶、百合花茶、檸檬茶等等，在選擇減肥花茶的時(shí)候我們應(yīng)該怎么選擇呢？喝花茶可以減肥嗎？有研究表明，茶和茶的提...

  茶與健康

• 什么是“茶醉”?

  酒喝多了，會(huì)引起酒醉，茶喝多了，也會(huì)引起茶醉，所以，茶雖好喝，也切勿貪杯。所謂茶醉，是指飲茶過(guò)濃或過(guò)量所引起的心悸、全身發(fā)抖、頭暈、四肢無(wú)力、胃不舒服、想吐及饑餓現(xiàn)象。尤其是空腹飲濃茶或平時(shí)少飲茶的人忽然喝了濃茶...

  茶與健康

• 綠茶的八大好處

  1.抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，超氧化物歧化是自由基清除劑，能清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著...

  茶與健康

• 高血壓降壓藥不能用茶葉代替

  臨山鎮(zhèn)臨浦村65歲的許大媽患高血壓病多年，以前，每當(dāng)醫(yī)生提醒她必須服藥時(shí)，她總是說(shuō)：“我在喝茶，可以不用服降壓藥?！比缃?，她因高血壓引起偏癱、吞咽困難、生活難以自理。每當(dāng)老伴推著輪椅帶她出來(lái)散步時(shí)，周邊的群眾總是為...

  茶與健康
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  苦丁茶副作用，苦丁可以經(jīng)常喝嗎？

  苦丁茶清香有苦味、而后甘涼，正常體質(zhì)的人平時(shí)適當(dāng)喝一些，具有清熱消暑、明目益智等多種功效。不過(guò)，作為一類中草藥，苦丁茶并非沒(méi)有毒副作用，比如容易引起消化不良、厭食、腹瀉等。同時(shí)，有些體質(zhì)的人不宜飲用苦丁茶，否則帶...

  茶與健康