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夏季飲茶誤區(qū)

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在夏季,飲茶的人、飲茶的量都相應(yīng)增加,這不僅是因?yàn)椴杩梢蕴嵘?、消暑、解渴、解毒,更主要的是茶?duì)人體具有營(yíng)養(yǎng)、保健及防病治病的作用。然而,在日常生活中可以發(fā)現(xiàn)有許多人飲茶有錯(cuò)誤的認(rèn)知,若認(rèn)識(shí)不足,錯(cuò)誤飲茶,不僅對(duì)身體無(wú)益,反而給健康帶來(lái)隱患。

不同的茶適應(yīng)不同的人群,例如紅茶適合運(yùn)動(dòng)量比較大的人。

入夏以來(lái),不少茶室等推出了新式的“泡冷茶”,即把新鮮的茶葉放入礦泉水瓶,夜里置入冰箱,經(jīng)過(guò)一夜浸泡,第二天就成為“泡冷茶”上桌。劉秋萍指出,泡冷茶的方法很不科學(xué),茶葉所含的兒茶素須經(jīng)過(guò)一定溫度的熱水浸泡才能揮發(fā)出來(lái)。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標(biāo)題:夏季飲茶誤區(qū) - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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