胃不好就喝這幾種茶
現(xiàn)代人生活壓力大，即使不愁吃穿，還是會因為工作，不規(guī)律的飲食，導(dǎo)致腸胃欠佳，雖然許多人都說胃不好別喝茶，其實不然，胃不好也是有茶可以喝的，但是要找適合的茶，小編整理出來四款茶，胃不好的人可以選擇。
1、紅茶
眾所周知，紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，脾胃虛弱的人，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、丁香茶
丁香茶性溫，有溫中、降逆、養(yǎng)胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕惡心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3—10g的丁香茶，飯前飯后都可以飲用，若能堅持服用，對胃更有好處。
3、大麥茶
大麥炒熟然后泡水，每天服用能起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化谷物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
4、普洱茶
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
本文標(biāo)題：胃不好就喝這幾種茶 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.nianglou.com/chajiankang/7544.html
上一篇：為何喝綠茶防輻射有效 下一篇：茶葉居然還能護膚？
