苦瓜瘦身茶
苦瓜瘦身茶
材料:苦瓜1條,茶葉適量。
做法:苦瓜洗凈后從中剖開,去籽后裝入茶葉,再用細(xì)線綁牢,吊掛于通風(fēng)處。兩個星期完全風(fēng)干后取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。
效果:苦瓜苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏,促進(jìn)新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。適合運(yùn)動量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和宅女。
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本文標(biāo)題:苦瓜瘦身茶 - 花茶_沱茶_水果茶_速溶茶_保健茶_茶飲料
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