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  茶與健康

• 綠茶要怎么喝才最有營養(yǎng)？

  綠茶是我國的六大茶類之一，而且擁有著悠久的歷史，同時(shí)也是我國產(chǎn)量最大的茶種。很多人喜歡喝綠茶養(yǎng)生，那么怎么喝綠茶才是最養(yǎng)生呢？1、綠茶沖泡幾次有營養(yǎng)？日常很的人喝茶喜歡沖泡一兩次就換茶葉，而有的人...

  茶與健康
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  女人喝肉桂茶禁忌，長期喝肉桂茶的副作用

  肉桂茶性溫和，常喝可通血脈、暖脾胃，被譽(yù)為“健康之寶”，是一種天然的保健茶飲，內(nèi)含的有益物質(zhì)十分豐富，只要體質(zhì)合適，無論男人、女人或老年人，適量飲用對身體頗有好處。不過，女人喝肉桂茶時(shí)有不少禁忌需要注意避免。下面，就...

  茶與健康

• 加班愛喝濃茶喝得缺鐵貧血

  喝茶原本對身體有好處，但是濃茶喝太多了，結(jié)果可能事與愿違，一位女白領(lǐng)最近就因?yàn)楹葷獠鑼?dǎo)致患上缺鐵性貧血。朱女士近兩年經(jīng)常加班，她習(xí)慣喝濃茶來提神，一喝就是幾大杯。最近她感覺頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查，患上了缺鐵性貧...

  茶與健康

• 飲茶的科學(xué)

  美容護(hù)膚嘗花茶白領(lǐng)麗人熱衷于喝鮮花茶的主要是因?yàn)轷r花具有獨(dú)特的美容護(hù)膚作用。營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝鮮花茶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點(diǎn)，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。...

  茶與健康

• 藏茶養(yǎng)生的這些奧秘你知道嗎？（上）

  藏茶屬于黑茶的一個品種，在我國黑茶類別里被定名為“四川黑茶”，藏茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。在我國一些少數(shù)民族地方，有將藏茶加糖、加鹽、加奶加酥油飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養(yǎng)、強(qiáng)身健體，特別在西藏因沒有蔬菜水果、補(bǔ)充微量元素、維生素等物質(zhì)就得靠藏茶了。...

  茶與健康

• 頭道茶不能喝

  因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶...

  茶與健康

• 長期喝茶有什么危害，這樣喝茶讓你短命

  目前，大多數(shù)人認(rèn)為喝茶有益健康。的確，適量喝茶對人體的健康有好處，但是喝茶的方法錯誤了，對人體的健康也會有很大危害。比如茶中的鞣酸會影響睡眠、人體對鐵的吸收，刺激胃酸分泌；茶中的草酸會使心跳加快，甚至導(dǎo)致心律不齊...

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• 最能燃燒體內(nèi)脂肪的茶

  茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時(shí)間長了，就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。特...

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• 玫瑰花茶有哪些養(yǎng)生功效

  玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲...

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