忌飲久泡茶水
忌飲久泡茶水:飲茶要現(xiàn)飲現(xiàn)泡,這樣效果更佳,如泡時(shí)過(guò)久,就會(huì)失去茶香,使茶中維生素c、維生素B遭受破壞。久泡茶葉,其中咖啡因會(huì)積聚過(guò)多,鞣酸大大增加,會(huì)產(chǎn)生刺激作用,尤其是患有痛風(fēng)、心血管與神經(jīng)系統(tǒng)疾病者,更應(yīng)忌飲久泡的茶水。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
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