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• 喝茶要適度

  茶能提神解渴，還能維持健康，可以說(shuō)是好處多多，加上茶葉品種豐富，各有各的魅力，但是再好的東西，也要學(xué)會(huì)克制，過(guò)量的飲用茶，對(duì)身體一點(diǎn)好處都沒(méi)有，反而很傷胃。一般茶葉中除含水分、粗纖維、膠質(zhì)、葉綠素等外，還含有生物堿、鞣...

  茶與健康

• 藏茶的養(yǎng)生作用

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)深度和反復(fù)發(fā)酵的藏茶內(nèi)含500多種有益于人體的有機(jī)化合物，700多種香氣化合物，磷、鉀、鎂、硒等物質(zhì)和衍生物含量豐富，而被稱(chēng)為“第七營(yíng)養(yǎng)素”的膳食纖維含量高達(dá)35%，茶黃素、茶多糖等及多種微量元...

  茶與健康

• 青茶的功效你知曉幾分？

  如果只說(shuō)青茶的話(huà)，可能多數(shù)都不懂什么是青茶，但是說(shuō)烏龍茶，那就是很多人都知道的了。青茶是中國(guó)茶的代表茶。青茶是一種半發(fā)酵的茶，綠葉紅邊，泡出來(lái)的茶湯是透明的琥珀色，既有綠茶的鮮香濃郁，又有紅茶的甜醇...

  茶與健康

• 冬天喝紅茶增強(qiáng)抗寒

  紅茶生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。牛奶紅茶材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。調(diào)制：將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。每天早上喝一次，可...

  茶與健康

• 養(yǎng)生全攻略， 來(lái)飲一杯青茶吧！

  在白露時(shí)節(jié)，要喝白露茶與白露酒?！鞍茁恫琛本褪前茁稌r(shí)節(jié)采摘的茶葉。茶樹(shù)經(jīng)過(guò)夏季的酷熱，到了白露前后又會(huì)進(jìn)入生長(zhǎng)佳期。白露茶不像春茶那樣?jì)赡邸⒉唤?jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀、味苦，而是有一股獨(dú)特的甘...

  茶與健康

• 安化黑茶有什么功效與作用？

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值安化黑茶的保健效果更獨(dú)特。安化黑茶特殊的制作工藝過(guò)程中會(huì)自然發(fā)酵生成“冠突散囊菌”（俗稱(chēng)金花）。這種黑茶里獨(dú)有的冠突散囊菌，富含18種氨基酸，450多種對(duì)人體有益的成分。藥用價(jià)值臨床證實(shí)，黑...

  茶與健康

• 不同茶葉不同的美容功效

  綠茶：抗氧之王在所有的茶中，綠茶擁有最強(qiáng)的抗氧化功效，很早以前就有護(hù)膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當(dāng)做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實(shí)。白茶...

  茶與健康

• 鮮橘皮不要泡茶

  鮮橘皮經(jīng)過(guò)晾干炮制后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實(shí)能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易刺激消化道，導(dǎo)致消...

  茶與健康
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  腸胃不好，這些茶也不能喝

  喝茶的群體也逐漸從老年人專(zhuān)有向年輕化轉(zhuǎn)變，有些人喜歡綠茶的清香，有些人喜歡青茶的甘醇，也有人喜歡紅茶的湯色等等。但是，選茶如果不適合自己可能會(huì)引起身體的不適，喝多了不僅對(duì)身體無(wú)益，可能還會(huì)對(duì)腸胃有害。腸胃不好，這些...

  茶與健康

• 喝茶真的可以起到減肥的作用嗎？

  許多人聽(tīng)說(shuō)喝茶可以清除體內(nèi)油脂，有減肥瘦身的作用。就狂喝茶，結(jié)果體重是絲毫未動(dòng)，身體卻落下了毛病，而且經(jīng)常喝完茶，大部分人都會(huì)感到肚子餓的快，如果不吃東西補(bǔ)充能量，是很容易導(dǎo)致低血糖的，還會(huì)傷到脾胃，那么喝茶是否真的...

  茶與健康