安化黑茶的保健功效
安化黑茶給大家印象最深的莫過于其能夠有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)的代謝，降低血壓及血栓，提高人體的免疫機(jī)能。等許多顯著的作用功效。最主要的還是在于減肥方面上。而且就算晚上飲黑茶也不會(huì)影響到當(dāng)天晚上的睡眠。原因在于哪里呢？
黑茶有顯著的降脂減肥的功效作用，而喝茶不影響睡眠之說還確有其事。平常晚上喝茶大多肯定是會(huì)影響到晚上睡眠質(zhì)量的。但是黑茶卻不會(huì)，其因很簡(jiǎn)單，黑茶當(dāng)中所含有的咖啡堿及茶多酚比較低，而且雜氧類化合物比較多。所以就算晚上飲黑茶也不會(huì)影響到睡眠。
雖然說晚上飲黑茶不會(huì)影響到睡眠，但卻沒有說晚上喝過多的黑茶也沒事哦。飲茶還是適量為好，不僅養(yǎng)生還能陶冶情操哦。
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